お元気いきいき掲示板

皆様お元気してますか ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

こちらの掲示版では、元気に繋がるようなプチ情報をどんどん更新していきます。

出来るだけ安全性の高い情報を吟味してお届けします。

少しでもお役に立てればと願っております。ご活用くださいませ。

お元気いきいき掲示板 一覧

2021年01月25日
生活不活発病を防ごう(ง •̀_•́)ง‼
2021年01月26日
簡単にできる運動の紹介٩(ˊᗜˋ*)و ~花まる体操~ 『➀準備体操』
2021年01月27日
簡単にできる運動の紹介٩(ˊᗜˋ*)و ~花まる体操~ 『➁肩・手首の体操』
2021年01月28日
簡単にできる運動の紹介٩(ˊᗜˋ*)و ~花まる体操~ 『③足の体操・頭の体操』
2021年01月29日
簡単にできる運動の紹介٩(ˊᗜˋ*)و ~花まる体操~ 『④朝・昼・夜の体操』
2021年02月01日
簡単にできる運動の紹介 (*^^)v ~生活アクティブ体操~